Fjallgöngur eru trend og við þurfum að nota eva fjallgöngutöskur við fjallgöngur, en margir fjallgönguáhugamenn kaupa eva fjallgöngutöskur beint í búðir án þess að huga að raunverulegri stöðu þeirra, því fjallgöngupokar eru líka mjög sérstakir. Fjallgöngutaska sem passar fyrir þig getur líka verndað líkama þinn:
Passaðu búkinn þinn: Hæð þín ræður ekki lengd búksins. Til að mæla búkinn skaltu teygja mjúkt málband frá sjöunda hryggjarliðnum þínum (það eru mörg útstæð bein sem byrja frá hálsinum) meðfram útlínunni á hryggnum niður að neðri oddinum á milli mjaðmabeina. Til að finna þann punkt skaltu setja hönd á hverja mjöðm og benda þumalfingri að þeim stað. Léttu mjaðmaverkina, það er mjaðmabelti, ekki mittisbelti.
Það ætti að hjóla á mjöðmunum (mjaðmagrindinni eða grindarholsútskotinu sem nær til hliðar frá mitti að læri) til að flytja þyngd til beinbyggingarinnar. Þetta er vegna tengingar milli beltsins og beinanna. Beltið er bólstrað. Gakktu úr skugga um að púðinn snerti ekki að framan; þú þarft pláss til að herða það.
Passaðu axlirnar þínar: Hægt er að stilla nokkrar axlarólar til að passa við háls og axlir. Öxlböndin ættu að halda pakkanum rétt fyrir neðan axlir þínar. Neðst á ólunum ætti að skilja eftir að minnsta kosti handarbreidd undir handarkrika svo það ríði ekki upp. Ef böndin passa ekki við útlínur háls og herða munu þær klípa þig og skilja þig eftir með marbletti. Stilltu lyftiböndin þín, sem mun hjálpa þér að færa þyngdina um axlirnar, eða jafnvel færa þyngdina af öxlunum og yfir á mjaðmirnar.
Þegar mjaðmabeltið og axlaböndin þín hafa verið stillt nákvæmlega rétt, mun líða eins og belti liggi ofan á öxlum þínum að grindinni og spennir það. Ekki láta brjóstbandið gera það erfitt að anda; þessi ól og sylgja tengja axlaböndin tvö til að stjórna hvar þrýstingurinn fellur á axlirnar þínar. Færðu þessa ól upp eða niður til að fá sem þægilegustu stöðu.
Haltu hausnum lausu: Ef pakkinn er of fullur eða of hár muntu ekki geta horft upp á fuglana og skýin. Stilltu hettuna þannig að hún halli frá höfðinu. Til að samræma álagið þitt er best að láta eins og þú sért að hugsa um að fara í langa, kalda gönguferð þegar þú kaupir tösku. Settu allt sem þú þarft í strigapoka, þar á meðal mat, og settu það í bakpokana sem þú ert að nota sem úrslit. Gakktu svo um með þennan haug af dóti og labba nokkrum sinnum.
Ofangreint er nokkur kynning á eva bakpokum. Þetta eru nokkur atriði sem við þurfum að vita þegar við veljum eva bakpoka. Best er að sérsníða eva bakpokann eftir líkamlegu ástandi þínu, sem er gagnlegra fyrir heilsuna og dregur úr líkamlegum skaða.
Birtingartími: 20. september 2024